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😪 ....nächste woche wieder angriff 💪
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119,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 271,54g.
Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Popp Fleischsalat , Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Tomaten, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lidl Weizenmischbrot. Abendessen: Chicken Nuggets, Chef Select Frische Eier-Spätzle, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Bratensoße, Metzgerfrisch Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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