Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Roter Tafelwein, Milchkaffee, Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Semmelknödel, Kaninchenfleisch. Abendessen: REWE Leberwurst, Mehrkornbrot, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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