Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Булгур с Овощами, Калина Малина Буррата. Mittagessen: То, Что Надо! Форель Подкопченная, Пшеничный Хлеб, Каравай Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай, Шурпа с Говядиной и Картофелем. Abendessen: Картофель Отварной, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Калина Малина Зефир Малинка, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Клубника, Магнит Банан, Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|