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so Weihnachten kann kommen , ich wünsche Euch allen
Frohe Weihnachten
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95,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Schweinelendenbraten, Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Bürger Spätzle . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kolle75's Gewichtsverlauf
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