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Ich wünsche Euch allen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest 😊🎅🎅🎅
🎅🎁🎄 Frohe Weihnachten 🎄🎁🎅
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94,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Lidl Protein Bar, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Russischer Zupfkuchen. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Barilla Vollkorn Nudeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Gouda oder Edamer, Mayonnaise, Gewürzgurken, Rote Paprika, Gut & Günstig Junge Erbsen, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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