Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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91 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3732 kcal
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Fett: 172,79g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 325,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, Frischkäse, Margarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Nesquik Sirup, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Salzkartoffeln, Senf, hareico Kohlwurst, Landjunker Kassler Lachs , Gekochter Grünkohl. Snacks/Sonstiges: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schlagsahne, Eierwaffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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