Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: Базилик, Salprone Кейл Капуста. Mittagessen: Iberica Каперсы Gourmet , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Ipeiros Фета 23%, Xenia Оливки Резанные, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Табрис Фарш Свиной, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Картошка, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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