Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Abendessen: Gewürzgurken, Dulano Feurika Salami, Kerrygold Cheddar, Kraft Miracle Whip Balance, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kerry Cheestrings, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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