Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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47,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 244,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grafschafter Zuckerrübensirup, Honig, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Philadelphia Milka, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Bosselmann Schwarzbrötchen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Mehrkornbrötchen, Schwarzbrötchen. Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bosselmann Elsässer Baguette. Snacks/Sonstiges: Douceur Edel Marzipan-Eier , Haribo Pinguine, Douceur Edel Marzipan-Eier , Aldi Nougateier, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden und 55 Minuten, Sitzen - 11 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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