Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1759 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. Mittagessen: Cheesecake, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), White Rice, Tuna Sashimi. Abendessen: Rose Wine, Kriter Dry sparkling wine, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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