Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei (Ganz), Aldi Rote Paprika, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: Tee ungesüßt, Milchschokolade Pralinen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Milchschokolade Pralinen, Penny Markt Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Lidl Hähnchenschenkel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Deluxe Geräucherter Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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MariaRusde's Gewichtsverlauf
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