Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Semmel Knödel, Bauernglück Kasseler Kotelett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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