Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Président Le Crémiot. Mittagessen: Fleischer Möpkenbrot, Zwiebeln, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Senf, Lidl Salatherzen, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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