Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Theobroma Чиа Семена, Масляный Король Рыжиковое Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель, Фасоль тушеная. Abendessen: Магнит Банан, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Mishe, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Mishe. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moorphal's Gewichtsverlauf
|