Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Лазовский Творог 5%, Абрико Сироп Облепиха, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Бабаевский Шоколад Фирменный, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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