|
Had to post this pre Christmas milestone weight. The last time I was under 210 was over 20 years ago.
|
95,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 93,48g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange. Abendessen: Casa Alvarez Pork Caritas Mexican Pork, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Pace Picante Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sierra Mist Sierra Mist Soda, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
wow!!! congratulations on your weight loss
23 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thank you for kind words. Merry Christmas,
23 Dez 21 vom Mitglied: SLYONE 22
|
that's awesome!! keep crushing it.
23 Dez 21 vom Mitglied: HeBrewZ
|
23 Dez 21 vom Mitglied: Diana 1234
|
I appreciate your encouragement Diana and Hebrew! Merry Christmas!
23 Dez 21 vom Mitglied: SLYONE 22
|
congratulations and merry Christmas
23 Dez 21 vom Mitglied: icandothiseriously
|
Thanks I Can. Merry Christmas to you and yours as well!
23 Dez 21 vom Mitglied: SLYONE 22
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SLYONE 22's Gewichtsverlauf
|