Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Coles Frozen Corn Kernels , Boiled Potato, Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots . Snacks/Sonstiges: White Chocolate, Cadbury Freddo Frog, Walkers Shortbread Triangles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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