Juliane.Schw.'s Notizen, 22 Dez 21

Endlich unter 90kg 🙌
89,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
1663 kcal Fett: 72,36g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 222,39g.   Frühstück: Dr. Oetker Creme Vega, Dinkelbrot, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dinkelbrot, Dr. Oetker Creme Vega. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Banane, Schokoriegel, Pfanner Eistee. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf


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