Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Panera Bread Apple, Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Country Bread. Abendessen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sara Lee Iron Kids Bread. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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