Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 32,87g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Mittagessen: Semmel, Rinderroulade. Abendessen: Zimbo Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Sammy's Super Sandwich. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|