Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 195,21g | Kohlh: 40,06g.
Mittagessen: Arla Esrom, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Möhren, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Gut für Dich Hähnchenbrust Curry, Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|