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25.4 bf
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68,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 140,94g | Kohlh: 296,04g.
Frühstück: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Maple Syrup , Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Great Value Blueberry Waffles. Mittagessen: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Broiled chicken, Salt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Abendessen: Salt , Kirkland Signature Organic Honey, Lindt Lindor Truffle Balls, Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: Baked potato cubes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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