Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Abendessen: Dulano Delikatess Kochschinken , Edeka Kartoffeln Gekocht, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, J. D. Gross Trüffel Praline, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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