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89,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 124,25g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 214,69g.
Frühstück: Trauben, Ener Bio Basis Brei , Spiegelei, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Café Au Lait, Gemüsepfanne, Schweinebraten, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee. Abendessen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Naturjoghurt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Roggenbrot, Dulano Bierwurst, Käse, Kaffee mit Milch, Snickers Snickers . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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