Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 93,57g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 275,37g.
Frühstück: Innocent Smoothie Vitaminbündel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kühne Joghurt Dressing, Aldi Parmigiano Reggiano, Strauchtomaten, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Tomaten, Gebratene Auberginen Backteig, Apostels Zaziki, Aldi Baguette Brötchen, Reis (Gekocht), Metaxasauce. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Feinherb, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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