Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 99,36g.
Mittagessen: K-Bio Apfel-Birnenmark. Abendessen: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Brokkoli, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Escal King Prawns, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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