Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3232 kcal
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Fett: 139,38g | Eiw: 149,38g | Kohlh: 361,82g.
Frühstück: Milch 1,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Passierte Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Möhren, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Choceur Mini Schoko Küsse. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Coconut White Chocolate, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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