Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 182,23g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill. Abendessen: Getrocknete Pflaumen, Rote Paprika, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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