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✔Ein paar Dehnübungen
✔10521 Schritte
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90,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Bierwurst, Käse, Roggenbrot. Mittagessen: Weisskohlsalat, Graubrot, Schwarztee, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Milfina Butter , Mischkornbrot, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Kaffee mit Milch, Müller Milchreis Schoko, Schweinebraten, Kartoffelsalat, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Trauben, Milbona Naturjoghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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