Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Fried Egg, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Potato Salad, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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