Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Glück Himbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Jean Luc Baguette Brötchen , Schaschlik. Abendessen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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