Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Schokolade, Milka Toffee Haselnuss, Süße Zimtschnecke, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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