|
Hab die letzte Zeit echt alles schleifen lassen. Kein gesundes Essen, keine Kalorien zählen und auch kein Sport. 🤦🏻♀️ Kein Wunder! Ab heute wird den Kilos wieder der Kampf angesagt 💪
|
90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 112,62g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Kaffee. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Hoppe Wiener Würstchen, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Bauernbrot, Gazi Ziegenkäse , Kania Tomaten Ketchup. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|