Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Landfreude Kartoffelpüree, Culinea Rinderbäckchen in Rotweinsauce. Snacks/Sonstiges: Alnatura Weizenkleie, Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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