Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Rindersteak, Mischkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Blaubeeren, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Olivenöl, Ei, Zucchini. Abendessen: Kaki, Mischkornbrot, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Regenbogenforelle (Gezüchtet). mehr...
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MariaRusde's Gewichtsverlauf
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