Jetzt auch n high five zu fast gleich wieder zugenommen 😂😂?
Ist bald wieder weg .. 😏💚
20 Dez 21 vom Mitglied: myna13
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an dem "Definitv!" von gestern biste eindeutig vorbeigeschrammt 😂 aber Du weißt was Du zu schaffen vermeinst 💚
20 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Kommt vor. Aber du schaffst das
20 Dez 21 vom Mitglied: Funkboy
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Also, das meiste davon ist sicherlich gespeichertes Wasser...keine Aufregung!
🙋🏻♀️👌🏻💕🍀🍀
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Viktoria: leider nein... habe meine Eltern besucht und musste ein paar Plätzchen probieren. Noch dazu gab es mittags und abends jetzt auch kein besonders ETB-freundliches Essen - und ich wollte mich auch nicht zurückhalten 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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@Billy: 🙄🙄🙄 Habe dafür heute schon n Training gemacht 💪💪💪 😎🥳
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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@Myna: 😂😂😂🤪 Oh Mann, echt jetzt? Dann wird es aber bald wieder Zeit für ein Abnehm-High Five 😅😎😎😎
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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20 Dez 21 vom Mitglied: YvonneT.....
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Liebe Jill, habe mal gelesen, am Tag können höchstens bis ca 100 -200 g reines Fett gespeichert werden..egal wieviel man ausnahmsweise gegessen hat.
Viel verbraucht man als Energie..und der Rest geht als Transit wieder weg..
Also..wenn jetzt einfach im ETB bleibst..mehr auf Gemüse und Bewegung setzt, kommst schmerzfrei durch die Weihnachtszeit.
Zumindest lebt es sich für mich entspannter mit dieser Information 😊😊🤗🤗🙋🏻♀️💕🍀
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 Dez 21 vom Mitglied: fluso
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Viktoria, das glaube ich gerne! Danke dir ❤😘
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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Von Jojoeffekten kann ich ein Lied singen 🙈
20 Dez 21 vom Mitglied: YvonneT.....
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Fluso & Yvonne: danke euch für die Motivation 💪🤗
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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20 Dez 21 vom Mitglied: YvonneT.....
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Yvonne, in dem Fall war es ne Ausnahme. Extra keine Plätzchen mit heim genommen 😎 Da kann das Jojo gerne weg bleiben 😅
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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@Jill, du machst das gut 😃
20 Dez 21 vom Mitglied: YvonneT.....
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@Jill12345678: braaaaaaav u. morgen vielleicht auch gleich wieder ?? 🙈🙉🙊
20 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Billy, Recht hättest du ja... evtl am Mittwoch wieder 😎
20 Dez 21 vom Mitglied: DieJill
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