Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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119,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Aldi Laugenbrötchen , Ritter Sport Goldschatz. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Sauce Hollondaise, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Bratwurst. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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