Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Красная Цена Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Блины на Молоке, Рыбный День Кета с Лимоном, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей. Mittagessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Холодец Говяжий, Травяной Чай, У Палыча Щи Русские, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Главхлеб Творожный Калачик. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|