Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 109,09g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 24,52g.
VorFrühstück: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Real Rinderherz, Rätzel Rinderzunge . Mittagessen: Myprotein Organic Coconut Chips, Яйцо, Bio Chia Samen, Campo Verde Kokosmilch Natur, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schwarzksuha's Gewichtsverlauf
|