Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 12,78g.
Frühstück: Bacon, Plus Rucola Melange, Beemster Jonge Kaas 48+ , Gekookt Ei, Olijfolie, Aldi Yorkham, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Mittagessen: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Abendessen: Knoflook, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Shoarmavlees, Komkommer, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sauvignon Blanc, AH Paranoten Ongebrand. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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