Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Real Quality Delikatess Putenbrust mit Paprikarand, Bille Chicken Salami, Jean Luc Baguette Brötchen, Bauer Limburger Leicht Leichter Genuss, Viva Vital Bayerischer Leberkäse mit Rapsöl, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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