Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3534 kcal
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Fett: 121,44g | Eiw: 216,56g | Kohlh: 256,24g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Arla Esrom, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Chickentime Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Eierlikör. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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