Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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66 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 149,14g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 19,75g.
Mittagessen: Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый, Эколь Баранина Халяль. Abendessen: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Бекон Свиной, Дары Природы Орехи. Snacks/Sonstiges: Green&Black Темный Шоколад 85%, Alesto Фундук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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