Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 108,26g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 299,79g.
Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Menemen, Old Amsterdam Käse, Lidl Sesamring, Lidl Brezel. Abendessen: Momo, Asia Spezialitäten 12 Sushi, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 3,5%, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Dattel, Seeberger Mandeln, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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