Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3214 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 256,13g.
Frühstück: Tomaten, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Vollkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Abendessen: Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, Paniertes Schnitzel, Kartoffelgratin, Erbsen und Möhren (Gefroren), Roulade. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier. mehr...
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konstantes Gewicht
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007matze's Gewichtsverlauf
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