Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Pizza Margherita. Mittagessen: Weißwein, Sekt, Käse, Kartoffeln. Abendessen: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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