Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko India, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Sprühsahne, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. Abendessen: Mei Tai Frühlingsrollen, Taste Of Asia Mini Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Astra Rakete, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|