Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Форель Подкопченная, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Травяной Чай, Молочная Станция Творог 2%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Mittagessen: Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|