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Really enjoyed the holiday party yesterday 🤣
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69,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 249,29g.
Frühstück: Salt, Aldi Homestyle Guacamole, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Mittagessen: Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags. Abendessen: Salt, Salt , New salted oiled white rice, Lemon Juice, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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