Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 116,37g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 8,83g.
Frühstück: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Avocado Eetrijp. Mittagessen: Zout, Fresca D'oro Mozzarella , Vis Marine Tonijnmoot in Olijfolie, Plus Ijsbergsla Naturel, AH Zoetzure Partysticks, Plus Rucola Melange, Gekookt Ei, AH Garnalen met Knoflookmarinade. Abendessen: Jumbo Pancetta, Galbani Grana Padano, Olijfolie, Komkommer, Plus Rucola Melange, Plus Ijsbergsla Naturel, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Zout, Jumbo Kastanje Champignons , Plus Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Royal Club Tonic Light, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bacon, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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